1-Yumurtalar sağlığımıza son derece yararlıdır. Hatta en sağlıklı yiyeceklerin içinde yumurta bulunur. 2-İster haşlayın, ister kızartın isterseniz de omlet yapın. Yumurta kahvaltıların baş kahramanıdır. 3-En önemlisi de çok besleyici olmalarıdır. 4-İşte her gün bir yumurta yediğinizde vücudunuza sağladığı 9 fayda. 5-Vücudunuz işlevlerini daha iyi yerine getirir. Vücudun kendi başına ürettiği 11 amino asit haricinde, işlevlerini […]